LECTURAS

El día a día ofrece una novedosa experiencia que prepara a cada persona en el trajinar por los senderos de la vida. Son episodios, capítulos y momentos de alegría, satisfacción, tristeza, desaliento con problemas variados constantemente que deben ser asumidos y resueltos de forma oportuna e individual. Frente al examen de vida que se debe rendir diariamente, el desempeño personal requiere de la armónica interrelación entre: emociones, sentimientos, intelecto, experiencias. Las calificaciones que se obtienen sin valoración cuantitativa dan resultados de confianza y seguridad al ser atendidos con responsabilidad. De lo contrario siembran las sensaciones de temor, tristeza y fracaso, que deben ser remediados solícitamente con optimismo y esfuerzo. Es indispensable y obligatorio buscar el éxito en todas las gestiones aplicadas y repetir si es necesario el examen, con actitud positiva y convicción de poder alcanzar el propósito esperado. Un ingrediente indispensable que evita el fracaso es descubrir el lado bueno de toda actividad, lo que constituye un peldaño seguro del caminar con optimismo y certeza, importante es el ánimo y constancia para buscar y encontrar la respuesta adecuada y oportuna. Esto es demostración real del crecimiento humano al aprender, superar y alcanzar los sueños personales. La predisposición positiva y efectiva en todo momento da alegría a la vida, tiene sentido valioso para cada solución, fortalece el espíritu y sensibiliza el corazón. Es una de las puertas abiertas de la Felicidad. Fallar o enfermar es sólo una opción de acercarse a sí mismos descubriendo facultades que están y permanecen en cada interior, apoyando cada existencia. Quizá es una sugerencia de la necesidad de cambiar la rutina y buscar un nuevo sendero. El logro de una aspiración no es la terminación de un proceso, sino únicamente un paso adicional del caminar individual, la ruta sigue presente y hay que seguir sin reposo su recorrido. Si se recibe reconocimiento del esfuerzo realizado, es solo un refresco para el alma la manifestación pura de verdadera amistad y respeto, que a cambio debe recibir sinceridad y humildad en cada autovaloración. El existir es en verdad un don personal de desafío y superación, sobre todo: amor y gratitud por las oportunidades de utilizar, aplicar y disfrutar de las habilidades y capacidades innatas presentes en todos y cada uno de los seres vivos. Actitud positiva es apenas el mensaje individual de reconocimiento a la maravillosa y única oportunidad de estar con Vida. Gitana del Viento

Todos los seres humanos cumplimos con un ciclo de vida durante el cual hay actividades múltiples de formación, adaptación, aprendizaje, maduración, superación. En realidad, de envejecimiento sabio. En todas las acciones que nos presenta la trayectoria existencial el rol de cada uno es único y totalmente personal; allí está el valor individual para forjar rutas apropiadas para cumplir con convicción cada capítulo que hay que escribir mientras se vive. Como autores de la obra magna de cada vida, hay que actuar con responsable seriedad y entrega. Entonces se puede elegir la ruta apropiada a seguir: Ser luz o reflejo de este mundo. ¿Qué significa claridad? es tener luz propia adquirida con base en el cultivo diario de hábitos, sentimientos y aprendizajes, en estas actividades hay detalles valiosos: el aprecio y valoración de una vida digna y honesta que nace de la convicción de la importancia y limitación de ella, la constancia en lo que se emprende con esfuerzo por alcanzar una meta. No olvidar que hay un plazo fijo para cumplir cada acápite, generando senderos de luz personal y para quienes nos rodean. La certeza de que aprender es también incremento de luminosidad a cada existencia, obliga a tener interés y constancia en el estudio e investigación para hacerlo en el tiempo y lugar apropiados. Imposible olvidar el brillo de los sentimientos y emociones que irradian una luz cálida y motivación capaz de transformar con su pureza y sinceridad los escollos en hermosos parajes de realidades y de ensueños. Los espejos y cristales puros reflejan la luz que reciben y la dispersan en varias direcciones y colores, pero no son autónomos como la luz. Requieren una fuente de luz de calidad para reflejar también calidad. Si al reflejar lo que se recibe se plasma el modelo escogiendo siempre el reflejo apropiado, beneficioso que se convertirá en agente de difusión de positividad superación y crecimiento humano; entonces se crea influencia altruista para los que están con nosotros. Así se irá adquiriendo con el tiempo luz propia, dejando de ser reflejo para iluminar con brillo personal como un rayo de luz particular de guía en la vida propia y respaldo en la de los demás. Ser humano: está en ti ser luz o reflejo en esta vida, en ambos casos hay claridad, es indispensable el sentido común y autoestima personal; reconocer el manantial de virtudes y aptitudes que tienes para caminar por el sendero de la vida, dando luz o reflejando: optimismo, superación, nobles y sinceros sentimientos. Gitana del Viento

En la Naturaleza hay animales variados y hermosos, pero destacan por su movilidad las aves e insectos que vuelan remontando el aire, para ascender a diferentes lejanos espacios en él. Regiones que desconocemos los humanos porque nos movilizamos en contacto con el suelo que nos sustenta y las miradas se elevan eventualmente a luz de la habitación o al semáforo de la calle. La Naturaleza con sus infinitos y bellos paisajes estimulan a todos, a contemplar las alturas de hermosos nevados y montañas, el límpido cielo infinito y las artísticas nubes que le adornan. En todas estas atracciones de grandeza y perfección hay mensajes que siembran el deseo de poder volar para recorrer esos parajes, conquistar cumbres y espacios insondables. Pero en el conformismo de lo que se tiene en el limitado entorno cotidiano, se es un ser pasivo quizá indiferente, desestimando las habilidades innatas que se poseen. Al progresar en la preparación para la vida de cada uno viviendo honestamente, estudiando o investigando con dedicación e interés, aprendiendo seria y responsablemente cada etapa de la vida, es deber individual ampliar los horizontes contemplar el distante infinito y tratar de alcanzarlo como los alados animales. Para subir a regiones ignotas y conquistarlas, está el anhelo interior de poder volar dotados de la facultad de ascender con esfuerzo propio y conquistar la meta propuesta. Esta idea de alcanzar cumbres de trabajo, conocimiento, superación y bienestar habita en el pensamiento humano sin desprenderse del suelo: se logra cumplir cultivando hábitos de estudio y aprendiendo siempre, se está ascendiendo y desde luego iniciando pausadamente el vuelo de superación y conquista existencial, para culminar con ideales y objetivos reales: conquistar las alturas de sueños y aspiraciones. Es una sensación de poseer bellas y aterciopeladas alas, ágiles y fuertes relacionadas con cada sensibilidad y empeño, de acuerdo con el aprendizaje y experiencias que se van incorporando en el trayecto de vida. El vuelo con nuestras alas que van creciendo con colores vistosos o pálidos según el esfuerzo y constancia en la superación, impulsaran siempre a mejorar descubriendo con satisfacción que así se interrelaciona con la Naturaleza, es el complemento que nos une a la pureza y perfección del funcionamiento del existir. Adquirir alas para escribir una trayectoria específica de cada recorrido, es un proceso cotidiano de valoración y perfeccionamiento personal que da a las alas intangibles: vitalidad y acción para avanzar siempre basados en: esfuerzo, constancia y dedicación ascendiendo certeramente hacia los objetivos de cada vida. Gitana del Viento

El ser humano de mediana edad tiene dos aprendizajes valiosos: valorar el tiempo vivido y responsabilidad acerca del cuidado de su salud y bienestar, se interesa por la nutrición y mecanismos de vida sana. Una buena alimentación con nutrientes apropiados aporta vitaminas y minerales con bienestar para el mejor desempeño en las actividades. Las personas necesitan de 60 mg diarios de vitamina C. Además de vigorizante, defensa contra infecciones, es anticancerígena, factor esencial del crecimiento y sostén de cartílagos, huesos y dientes. Se debe ingerir personalmente porque no se almacena en las células. Está presente en hortalizas y frutas frescas. Su carencia se manifiesta en la baja defensa a infecciones, desánimo, dolor de las articulaciones. Muy útil en el embarazo, lactancia y cirugías; así como en competencias deportivas. Los alimentos cítricos proveen esta vitamina C (naranjas, limones, mandarina, kiwi, lima, limón) todos proveedores de beneficios adicionales en el organismo humano. Se detallará las bondades de la NARANJA. Fruto anaranjado dorado, de aroma agradable, fresco sabor, ligeramente ácido agradable al paladar. Tiene propiedades nutritivas y medicinales; muy asimilable en niños y ancianos. Es superior a cualquier preparado farmacéutico de vitamina C aportan el 50% por fruto, con 170 elementos fitoquímicos: flavonoides fluidificantes de la sangre, anticancerígenos, antioxidantes, antiinflamatorios, estimulante de la circulación sanguínea de corazón y cerebro. El aroma de los cítricos de la naranja, están en su esencia por los limonoides. También tiene los precursores de la coloración de la fruta (los carotenos y la vitamina A, son valiosos en infecciones de los ojos), los edulcorantes presentes en los frutos maduros son energizantes, tolerables para diabéticos, restauran en poco tiempo el equilibrio hídrico-salino del deportista, hasta 40% de ácido fólico para el sistema nervioso del feto, aumenta la capacidad de los glóbulos blancos defensores del organismo. La pectina está en la pulpa de la naranja y en su corteza blanca interior, facilita eliminación de residuos tóxicos como el ácido úrico. Su ácido cítrico potencia la acción de la vitamina C, se aconseja al menos cuatro naranjas diarias. No previene los resfriados, pero acorta su duración e intensidad. Mejora la producción de interferón (proteína antivirus) que estimula el sistema inmunológico. Puesto que tiene de 30 a 40% de calcio, es el cítrico de mayor aporte de este mineral que con magnesio y fósforo fortalecen los huesos. Su consumo disminuye el riesgo de alergias. Como la mayor parte de los cítricos y vegetales restituyen el equilibrio ácido-base en el cuerpo. La naranja fresca debería consumirse con una parte de la pectina blanca de la cáscara, su jugo debe consumirse recién exprimido porque el tiempo y acción de la luz pierde la actividad de la vitamina C. La naranja completa, aparte de aumentar la vitalidad de las células, activa el metabolismo general, evita el estrés y es agente activo contra enfermedades en general. Es conocida a nivel mundial. Está en cada uno de nosotros la opción de aprovechar sus múltiples cualidades, el éxito está en hacer hábito de un consumo mínimo cotidiano, para obtener sus beneficios. Gitana Del Viento

Todas las personas seguimos un proceso de desarrollo y cambios que transforman al bebé dependiente en niño autónomo, a los niños en jóvenes que se superan, al joven en adulto responsable y al adulto en anciano sabio. Estos cambios requieren de un tiempo definido por etapas, que no tiene medidas establecidas definitivas en la duración del vivir. En esta trayectoria corta o larga de cada existencia, en el interior de cada persona hay una acumulación de vivencias, aprendizajes asociados a la maduración física, mental y emocional. Se atesora en el corazón y la memoria: los afectos recibidos, el cariño disfrutado y entregado, los sucesos trascendentes: los impactos buenos y malos. En la mente y el recuerdo hay un archivo de conocimientos adquiridos y enseñanzas significativas. En verdad al crecer, se forma y cultiva el ser humano integral que proviene de “clases observadas”, atendidas o enseñadas que fueron impartidas por la familia, docentes, amigos, grupos y comunidades con los que se tuvo contacto, al ir relacionándose socialmente en el transcurso de la edad. Por qué será que a pesar de que la balanza de cada vida cuenta con experiencias de diferentes matices, al crecer se memoriza con afán las que más daño hicieron y se relega a un plano secundario aquellas que aportaron con positividad y estímulo. Creando siempre un archivo de mayor peso en falencias, errores y equivocaciones u olvidos: una baja autoestima. Por qué será que en las propuestas de trabajo o tareas asalta la inseguridad, temor, la indefensión y el sentimiento de dificultades y fracasos. Se supone que hay el autoconocimiento de habilidades y falencias de cada uno, que parecen estar centrados en el lado oscuro y débil de las personas. Es indiscutible la necesidad de interiorizar y tomar conciencia de la realidad positiva y fuerte de cada uno, forjando así humanos valientes, decididos, conscientes de sus fortalezas, con capacidad y decisión para emprender con éxito las actividades que se presenten, valorando sinceramente el potencial cultivado y preparado para el triunfo. Esta actitud de preparación y optimismo para emprender con éxito cualquier propuesta o desafío. Se generará entonces un individuo positivo en sí mismo y para la comunidad, valioso colaborador de la sociedad, la rueda del progreso y la felicidad. Por qué será que no se hace el esfuerzo por aquilatar lo bueno; solucionar y corregir equívocos, errores, enmendar defectos, que solo dan insatisfacción y desidia. Hay que esforzarse creando confianza y sueños, éxitos alcanzables. Es el momento de modificar estas actitudes asimilando la verdad de sí mismos, descubriendo y disfrutando la fuente inagotable de virtudes, bondades y aptitudes que está en lo más recóndito de mente y corazón de todo ser humano. Por qué será que ante los tropiezos que se evalúan y se presentan, no se da EL AGRADECIMIENTO porque se visualizan y analizan los sucesos, debido a que aún palpita un corazón dentro de una persona con vida. Entonces el color de cada existencia será de luminoso optimismo, fe y alegría. Satisfacción profunda de Haber Vivido. Gitana Del Viento

La responsabilidad en el cuidado de la salud tiene enfoques de responsabilidad para todos y cada ser humano. Saber alimentarse es valioso aporte a una vida saludable; la vida sedentaria está presente en los diferentes trabajos, sobre todo de oficina y es un atentado contra la salud. Si no hay equilibrio entre alimentación y ejercicios físicos no tiene garantía de bienestar y vida. La motivación más efectiva para dejar el sedentarismo son los beneficios que proporciona el deporte a la vida; elegir alguno o varios de manera dosificada brindará fortaleza y salud. El trasfondo de la práctica deportiva aparte del beneficioso estímulo cardíaco, muscular y circulatorio; son las ayudas concretas en la salud y va más allá porque pone en juego facetas personales no materiales y de actitud que influyen en el bienestar humano. Para invertir el tiempo libre en algo que distraiga, proporcione beneficios y permita probar la propia fortaleza física, es una actividad distinta de la rutina semanal definida: el deporte; que permite salir de ella no por tiempo exagerado, y es beneficioso para uno. Se hace deporte buscando distraerse de la problemática a la que se enfrenta cada día, por salir de la casa y cambiar de ambiente sin mayor control de la familia; por liberar de manera positiva toda la agresividad que se acumula en el trato cotidiano. Pocas personas hacen deporte y actividad física adicional al trabajo, no se conciencia el beneficio que reporta en la formación y mejoramiento personal, considerando cuánto se crece como ser humano. No se trata de la fisiología del deporte, sino de la proyección comunitaria y socio cultural que representa al realizarlo: en forma individual (caminata, ciclismo, natación, baile) y/o colectivamente: baloncesto, fútbol, vóley, tenis, con beneficios de interrelación porque hay práctica en grupo. En equipo hay múltiples actitudes de cada persona, porque es el real ejercicio adicional de valores trascendentes: compromiso, amistad, lealtad, sociabilidad, honestidad, puntualidad, altruismo. Es el contacto social con diferentes personas con un punto de vista distinto a la rutina y/o el trabajo. Es oportunidad de compartir experiencias de vida; descubrimiento de nuevos vínculos de unión y distracción; compromiso sin rédito para alcanzar un objetivo común determinado, útil y estimulante. La práctica deportiva requiere de unión auténtica, entrenamiento muscular y formación en valores éticos y morales, que proporcionan salud física, salud mental y balance emocional. Una persona comprometida, cumple con su obligación o aspiración, haciendo algo más de lo esperado. El andinista ecuatoriano Iván Vallejo cuenta: al llegar al último campamento para ascender al Everest sin oxígeno, contempló extasiado toda la belleza de la nieve y su paisaje aún lejanos, se percató que había utilizado toda su capacidad y esfuerzo; la meta estaba lejana había empleado el 100% de sí mismo y al contemplarla distante aún, se dio cuenta que para lograr su propósito debía superar el 100% ya agotado. Decidió hacerlo, no sabe si fue 110, 150% y fue superior a lo que pudo en condiciones normales y coronó la Cima del Mundo sin oxígeno. Al participar en algún deporte colectivo, hay algunos detalles a cumplirse: Puntualidad, el equipo se hizo en base a libre decisión personal, con la palabra empeñada y con un acuerdo de todos. Es muestra del respeto a sí mismo y a los compañeros, cumplir con el inteligente uso del tiempo que es responsabilidad individual. El tiempo y costo de cada segundo perdido, es una fortuna en dinero gastado. Constancia; es el único camino de superación y mejora, pasaje seguro para el triunfo. Humildad actitud difícil de practicar, pero muy útil. Ayuda a reconocer falencias y escuchar observaciones para hacer rectificaciones, estar consciente de que es una oportunidad de aprendizaje. Sociabilidad con tolerancia para las debilidades ajenas y fallas propias del ser humano, sinceridad y honestidad para aceptarlas, habilidad y delicadeza para comunicarlas. Amistad: selección de las personas especiales que se identifican en comprensión, respaldo y paciencia, amigo o amiga que apoya en todo momento sabe escuchar cuando se necesita, hablar o aconsejar cuando se requiere. Compromete entre personas con un lazo de relación especial y positivo en la práctica de la disciplina deportiva fortaleciendo: Fisiológicamente: huesos, músculos, corazón, venas arterias…. la vida sana. Emocionalmente: modelando el afrontar con serenidad: sentimientos de triunfo, derrota, tristeza, alegría, injusticia, desgracias, logros. Mentalmente: se adquiere una visión global de las fases del vivir y los valores formadores de una vida equilibrada, amena y satisfactoria; modelando por pasos cada existencia relacionada con los demás desterrando el aislamiento. Los alimentos nutritivos y constantes: dan salud, protección contra males y enfermedades, dificultades orgánicas; el ejercicio físico cotidiano es la preparación responsable y exclusiva del maravilloso cofre bien estructurado del cuerpo. Ayuda a sentir armonía consigo mismo, con la naturaleza; con la sociedad y ser feliz, ideal presente en mente y corazón de todas las personas. El ejercicio físico/deportivo personal, no tiene costo. Incrementa el sistema inmunológico y la autoestima; no hay manual de indicaciones ni lecciones concretas, tampoco precio; simplemente está al alcance de todos según la capacidad física, fisiología individual y voluntad de hacerlo. Mejore los días y salud de su vida, practique algún deporte o asuma ejercicios físicos propios, sin gasto adicional. Gitana Del Viento

En el desarrollo del ser humano hay: lecciones que se aprenden, experiencias que se viven sentimientos que nacen perciben y así se va acumulando con el tiempo en años la maduración de cada existencia, es un amplio espacio para transmitir, comprender, aprender y compartir lo asimilado y también para guiarse con acierto en el arte particular del vivir. Al crecer físicamente en el tiempo, también mentalmente estudiando y aprendiendo o descubriendo. Humanamente valorando sentimientos y emociones con seriedad, hay variadas posibilidades diarias de superación en la formación personal y de auto formación de cualidades y habilidades propias. Hay el desarrollo guiado e impartido por padres, docentes, tutores: enriqueciendo ampliando aprendizajes y lecciones permanentemente, se progresa entonces con crecimiento individual especialmente si se incluye la autoeducación. En el conocimiento: tanto personal, como asesorado hay opciones para cada existencia por vocación y esfuerzo individual. Siempre basados en el anhelo de alcanzar metas concretas. Padres, Maestros, Tutores son respaldo con sapiencia ejemplo y guía a seguir: imitar, parecerse, aprehender. Brindan conocimiento, experiencia y modelos. También es factible tratar de iluminar con luz propia y madurar con méritos personales. El aprendiz responsable y consciente, brilla con la claridad delo compartido-aprendido en la formación recibida e inclusive se esmera por superar lo entregado, generando: satisfacción, reconocimiento, valoración, gratitud en sus guías y asesores. El brillo requiere ser pulido diseñado y mejorado por guías y maestros. Como espejo claro el discípulo dedicado refleja con brillantes el esfuerzo de Maestros y Guías, unidos por entrega mutua y aprovechamiento de enseñanzas y experiencias de vida. También hay la superación y dedicación individual creativa; que con base en lo asimilado y/o vivido amplía y se proyecta como un faro guía con luz propia orientando y repartiendo: luminosidad, descubrimientos, innovaciones es un apoyo más al brillo pues emana luz personal que orienta y ofrece rutas para quienes aspiran y se esfuerzan por alcanzar sus sueños. Así se reparte limpidez de estímulo y ejemplo. Hay en mente y corazón del ser humano: una ilusión, una aspiración, un objetivo de vida y cada uno tiene la dotación innata de herramientas perfectas para desenvolverse exitosamente, en su crecimiento y avance individual. Sólo debe utilizar su capacidad para convertirse en luminosaluz que aclara el entorno. El brillo es visible con excelencia de conocimientos, iniciativas y enseñanzas. Las opciones ópticas: iluminar o brillar en la existencia que da la vida a sus pupilos, dictamina que se debe esmerar para elegir autónomamente cada acción. Es el merecido homenaje humano al mágico y sorprendente don de estar viviendo. Gitana del Viento

La armonía de la Naturaleza en todas sus manifestaciones, con presencia y estructuras perfectas, establecidas en diversos ámbitos de vida y supervivencia con afinidades y respeto, simbiosis en similitudes materiales, ambientales o de vivencias compartidas entre seres vivos con roles que estimulan la valoración conjunta de la belleza Natural. Fue la preparación primigenia de un caballo chúcaro, guiado para ser útil con calidad a las personas. En condiciones equitativas de enseñanza-aprendizaje entre los dos. Empezó con los caracteres reales de humano-animal, con las fortalezas y debilidades propias: el hombre con conocimiento y experiencia. El caballo con vivencias de libertad sin limitaciones. El primero con paciencia y conocimiento, el animal con rebeldía y fuerza. El profesor captando sabiamente el carácter del pupilo, transmitiendo comprensión y paciencia. El alumno demostrando temor y energía, el primero tratando de acercarse a la sensibilidad y el segundo saltando con cabriolas de inseguridad. Era un bello cuadro dinámico del acercamiento simbiótico para formar un todo armonioso y significativo. En etapas sabias, graduadas y delicadas, pacientes y afectuosas se logró la confianza del aprendiz con mensajes suaves y acciones de seguridad cariñosas, que hicieron cambiar la actitud del inteligente animal a una comprensión atenta, entrega respetuosa y sencilla en comprensión y aceptación de la orientación recibida. En un tiempo relativamente no tan largo ni tedioso, se vio surgir mágicamente la presencia de la imagen simbiótica de jinete y caballo, en tranquila y bella armonía artística de un caminar elegante e imponente, en dúo inolvidable de caballo y caballero. Se había alcanzado esta armonía con factores indudables de conocimiento, sensibilidad y valoración del maestro, con inteligente aprendizaje aceptación y entrega del estudiante. Creando así la imagen real y única de los míticos centauros. Gitana del Viento

La sabiduría de la Naturaleza hizo del humano un ser único que nace al mundo con individualidad característica, no está solo en el tránsito de la vida siempre hay compañía familiar, conocidos, amigos, compañeros. El silencio y vacío con sensación de estar solos, hace a la mente divagar, los sentimientos se tornan grises y el frío de ser “uno” consume interiormente. No se nace para estar presos de la oscuridad y aislamiento, ya que desde siempre nos proyectarnos hacia otros semejantes entre los que se distingue una cálida luz de afecto, cariño de un solo ser que complementa ilusiones y sueños, surge así la pareja que acompaña el recorrido de las rutas de la vida. Compañeros del vivir esposo o esposa; con su presencia y responsabilidad de vida, brindan sin dudar su contingente de comprensión y compañía para animar y colaborar en un mismo sendero por donde caminar entre los dos. Singular respaldo que nos ofrece el destino; se integran cual propia sangre en nuestras venas e ideas gemelas en cada mente, persona en quien laten dos corazones al unísono, se deslizan los pensamientos en armonía y se lee los sentimientos en la mirada. Confiable amigo/a que entrega a pesar de las dificultades y tropiezos propios de cada ritmo de vida, su dedicación y existencia. Está presente en el otro a pesar del paso del tiempo. Rostros queridos que no escapan a la enfermedad, al sufrimiento o a la vejez; que graban como blasones de lucha: canas, arrugas, rostros marchitos; con sentimientos multiplicados con la experiencia de lecciones de vida. En el crisol de los años, maravillosamente se transmuta el alter ego de pareja y es: compañía, afecto, comprensión y paciencia; que convierte la vida conjunta en un hermoso paréntesis de paz, sabiduría y amor. Mientras transcurre el tiempo en rutinas de trabajo y familia, la bendición de acompañar a la nueva generación trae a cada padre o madre el mágico toque renovador de la juventud vivida, la dinámica ya ausente, la alegría en su expresión más pura que da importancia y utilidad a la desgastada vida de esposos. Cuando el bullicio se ha ido, porque la madurez también alcanzó a los hijos de la pareja inicial; en el hogar se agiganta el frío del silencio. Queda junto a la existencia individual, como la tímida luz de un candil perpetuo de la grata y callada compañía de los compañeros de ruta que no se alejan a pesar de la soledad que se inaugura y crece en el nido vacío, porque es parte integral del ámbito de cariño, paciencia y comprensión de la existencia que los unió al inicio. El transcurrir del tiempo tiene sus enseñanzas múltiples y en diferentes capítulos, pero una sola pervive en la pareja que permanece a nuestro lado; con proyecciones sin fin; el/la compañeros de vida, ese ser humano especial que ya no es otro sino uno mismo repartido en dos cuerpos. Entonces, el trajinar por los senderos de la existencia tiene el mágico aliciente aún en los escollos y tropiezos, ya que hay dos manos fundidas con otra, respaldando con cariño y comprensión los vacilantes pasos de la vejez Gitana del Viento

Contemplar el entorno natural fresco y espontáneo presente en los lugares alejados del asfalto y cemento citadino, proporciona alegría y salud integral a quien se acerca a el, hay una renovación completa para el ser humano que disfruta de su belleza sencilla en sus amplios y multifacéticos dominios. En el verdor del campo además de nutrir los pulmones con un aire realmente vital con polución cero, permite que la sangre se mueva dentro de cada uno ofertando Oxígeno el más rico nutriente del organismo. Su armonioso paisaje enternece el espíritu, amplía la sensibilidad humana y ofrece mensajes de convivencia y organización sabias que rigen la naturaleza impoluta. Al mirar los detalles grandes y pequeños que se presentan en un sitio natural y dinámicamente en todo campo abierto, frecuentemente me han dado lecciones que son verdaderas normas de vida: personal, comunitaria y ambientalista. Era pasado el medio día en un atardecer soleado descansaba la familia en el césped, al pie de cuatro altas palmeras; recostada boca abajo yo disfrutaba de su perfume fresco tierno y la tibieza que de ella llegaba a mi cuerpo. Entre los erguidos troncos de las palmeras, mi nieta miraba el caminar en hileras de las pequeñas hormigas negras. De pronto de una de las palmeras con el ruido de un coco que cae, cayó al suelo un pichón de tórtola quedó inmóvil; ella le recogió en sus manos estaba inerte. Observamos juntas a la avecita, encarnación de los sueños humanos de volar en los cielos, estaba caliente pero desmadejada tenía plumas oscuras y su pico de color marrón permanecía cerrado y silencioso, no hizo nada por salir de las manos que le aprisionaban pero abrió los ojos siguió quieta y callada. Sostener un ser vivo desamparado y tierno, un pajarito con dos pequeños botones negros como ojos su pico firmemente cerrado con plumaje suave de adulto, despertó sentimientos proteccionistas. Con la sensación de ser útiles para ayudarle a recuperarse, y con la intención de que se mejore de la caída y tal vez se decida a volar, hizo que tratemos de abrigarle. Su cuerpo estaba íntegro sus alas completas y además su buche lleno indicaba claramente que era alimentado (sus padres o él mismo). No tenía hambre pero estaba: golpeado, solo y lejos de los suyos tal vez sentía frío y por ello dimos nuestro aliento en el cálido hueco de las manos unidas tratando de abrigarle, él indiferente y quieto. Sentimos su indefensión y captamos un peligro: el gato lo miraba con ojos golosos y con su cuerpo agazapado; el perro también se relamía sus barbas. Al parecer los dos esperaban determinar ¿Dónde quedará este bocadito?.... Preparamos un nido de tiras de papel periódico dentro de un cajón de malla de alambre con tapa, le colocamos en una esquina de la cocina para evitar que se acerquen el perro o el gato. El tiempo pasó y llegó la noche, para evitar el frío se cubrió el cajón con una toalla, además un poco de maíz molido con un recipiente bajito agua para que se alimente. Pero no se movía ni hacia ruido alguno. En un espacio de Naturaleza no violentada por los humanos, es normal contemplar los colores más bellos y brillantes en hierbas, hojas, flores, árboles; inhalar el olor a tierra mojada o a hierba recién podada; también escuchar trinos, gorjeos y cantos de los animales cercanos. No es inadvertido el agitar rítmico de las alas de las aves que vuelan entre los árboles o el temblor romántico de una flor por el amoroso beso de un picaflor. En cierta ocasión asomó un pequeño mirlito solitario caminado por el suelo, no podía volar; en las ramas de un árbol escuchamos una gran algarabía de dos mirlos grandes que volaban haciendo alboroto tal vez comunicándose con su crío, nos retiramos del sitio para ver lo que ocurría. El lenguaje entre ellos era sonoro, enérgico y amenazante, las instrucciones de los padres fueron precisas y el mirlito se arrinconó debajo de unas plantas esperando y piando suavemente. Fue recogido por sus padres, no vimos cómo lo hicieron. Final feliz y lógico hubo un tranquilo silencio y el pequeñín ya no estaba. Esta experiencia creímos se repetiría con la tortolita, mirando a la vegetación cercana no localizamos ave alguna y tampoco pasó nada; en esta ocasión reinó el silencio a pesar del percance de la tierna avecilla, ni ella ni nadie daba muestras de interés por recuperarla. Se esperó en vano, decidimos protegerle del gato y del perro. En las noches despejadas se contemplan muchísimas estrellas, susurraba el viento frío y constante peinando ramas y hojas de los árboles. Antes de dormir una mirada a la alada huésped en el nido de papel: inmóvil y en silencio. En la mañana mi nieta corrió a ver a su “improvisada mascota” estaba viva y se movió un poquito al destapar el cajón, le tomó en las manos, sorpresivamente voló dentro de la cocina y se ocultó debajo de la refrigeradora. Para aislarle de gato y perro se cerró puertas, ventanas y tratamos de rescatarle de su auto encierro y se logró. Conscientes de que sí podía volar y encontraría su ruta la sacamos al campo abierto cerca de donde cayó. Vimos esperanzados dos tórtolas adultas en un árbol cercano, supusimos lo mejor y felices nos retiramos para que en su comunicación inaudible se junte la familia completa. Estábamos contentos y confiados. No se oyó ruido alguno y pasaba el día mientras el sol brillaba. En la tarde descubrimos un cuadro macabro: a unos metros de las palmeras estaba la accidentada tortolita muerta, pero no cercenada. Su cabecita había sido picoteada hasta dejarla sin plumas y el resto del cuerpo también picoteado, tenía en el cuello un corte sangrante, sorprendida y triste recogí despojos de ella; era una muerte injusta claramente inferida por sus semejantes, tal vez por sus padres. La interrogante flotaba en el ambiente, qué pasó?....pausadamente la Naturaleza respondió a la inquietud: “Cada ser viviente tiene un sitio y un desempeño inherente a cada uno con un papel propio en la armonía natural, sin intermediarios ni mediadores, es una ley que se cumple implacable en cada bandada o agrupación silvestre, por la cual el proceso de vida se desarrolla dentro de la pureza de cada existencia, se exige la total no contaminación para continuarla”. La luz del entendimiento alumbró el pesar que sentimos: nosotras sin saberlo, contaminamos a la pequeña avecita al cogerla, tal vez fue el olor de nuestras manos, quizá el periódico en el que la hicimos dormir…. Al parecer sus padres o congéneres no la reconocieron, era una intrusa. Cuánto daño se hace al interferir con la marcha secuencial y organizada de la Naturaleza. Sólo quisimos ayudar…pero la condenamos. El entorno natural, tiene un desenvolvimiento armónico y sabio en el proceso de vida, desarrollo y muerte; con objetivos de permanencia y evolución e interrumpimos sus secuencias, destruimos normas afectamos nuestro nicho ecológico, no se ha valorado lo apropiado de esta disposición y orden. Nos conmovemos ante un animal silvestre enfermo y tratamos de sanarle con remedios humanos, se aplica curaciones a las plantas pensando en los beneficios con abonos químicos al suelo; todos tienen una ley propia que debe cumplirse para mantener el equilibrio natural; La ley es dura pero es ley. Dura lex, sed lex y así la Naturaleza pervive sola. Gitana del Viento

Si supiera que el mundo se ha de acabar mañana yo aún hoy plantaría un árbol. Martin Luther King (Ballor 2013) Rememorar el cielo azul límpido de Quito de épocas en que los carros eran escasos y era factible caminar sin riesgo a cualquier lugar de la pequeña ciudad, respirando el aire vivificante y saludable del ambiente. Los amaneceres con una gama del rojo al amarillo con algunas nubes blancas y coposas. Actualmente si se asciende al Rucu Pichincha temprano en la mañana, se presenta un panorama tétrico de Quito. La Carita de Dios a pesar del bello amanecer la ciudad yace sumergida en una espesa cobija plomiza oscura de aire contaminado por la circulación vehicular, es sucia y opaca. Afecta al ambiente y a las personas porque genera afecciones respiratorias, lluvia ácida, deterioro de la calidad del aire respirable El transporte motorizado es un valioso aporte en la vida cotidiana, por ahorro de tiempo y comodidad. El proceso con el que se mueven los carros con combustible, es perjudicial para el aire. Los combustibles fósiles generan gases contaminantes y pequeñísimas partículas en suspensión aérea ajenas al aire. Hay daños por contacto: con objetos, piel, cabello….e inhalados producen enfermedades pulmonares ya que hay irritación respiratoria que conduce a infecciones de garganta, faringe y pulmones desde leves a mortales. El diesel derivado del petróleo es un hidrocarburo que contiene impurezas de azufre, combustible utilizado en transporte pesado con menor precio que las gasolinas. En la combustión interna de los carros, el azufre forma un compuesto químico gaseoso llamado dióxido de azufre (SO2) que se incorpora mezclándose con el aire que se inhala y con ayuda del oxígeno ambiental y lluvias provoca la lluvia ácida, capaz de afectar por contacto lo animado e inanimado alterando su composición. El deterioro de la calidad del aire es por la presencia de gases como: monóxido de carbono, óxidos de nitrógeno, dióxido de azufre, particulitas en suspensión e hidrocarburos volátiles. En la contaminación con el diesel intervienen dos factores perjudiciales: los hidrocarburos y el azufre. Algunos hidrocarburos producen cáncer. Identificado ya el rol negativo de los contaminantes del diesel, lo responsable es encontrar la remediación para evitarlo: dejar de utilizarlo como combustible es remediación imposible. Retirar el azufre del diesel antes de la combustión por tratamiento alcalino, con instalaciones específicas es posible pero no se aplica. Pienso que volver a respirar un aire limpio y vivificante es asumir un compromiso de honor, de todos los habitantes de Quito colaborando con investigaciones, sugerencias y/o acciones para lograr retirar el azufre. Aplicar las palabras de John C. Sawhill en GEO 2014:”La sociedad no solo se define por lo que crea, sino por lo que se niega a destruir”. Gitana del Viento

La naturaleza en toda su belleza y sabiduría: alberga, mantiene o hace florecer todo aquello que se identifica con su inalterable orden y secuencia, así también completa el ciclo entre vida y muerte en su organización inequívoca de permanente equilibrio. “Plumas” un sustantivo que describe la cobertura externa del cuerpo de las aves, hermosa y suave capa natural que se transformó con el tiempo ante nuestros ojos, en un manojo vivo de ternura y cariño en una vívida experiencia real: Cierto soleado día entre el bullicio de las aves silvestres en un claro rincón de un verde espacio indefinido, donde valientemente crecen las plantas en lucha permanente con sus similares por atrapar un rayo de luz natural, hay flores que languidecen debajo de altos cartuchos que les hacen sombra o cucardas que deshojan sus tallos para levantarse por encima de los limoneros por un poco de sol. Ocurrió un encuentro único y excepcional. Es tierra fértil en la que espontáneamente nacen hierbas, flores, frutos que atraen por igual: abejas, mosquitos, colibríes o mirlos. Se escuchó el angustioso e insistente piar de una tierna avecilla que había caído del nido al pie de un árbol cercano. Era un pichón con pequeñas plumas negras brotando entre la suave pelusa blanquecina de su plumón. Su amarillo pico enviaba quejidos ante la impotencia de subir a su nido, estaba en la soledad de un lugar distinto al que conocía, alejado de los suyos. Sorprendidas y curiosas se acercaron las niñas que se encontraban cerca, para descubrir inquietas al tierno pajarillo. Tenía su patita derecha descolocada y rígida no podía pararse, solicitando con su pico abierto: comprensión y comida entre agudos piares e inquietas miradas girando su cabeza en búsqueda incierta. La idea humana de estar preparados para arreglarlo todo, motivó a tomar al mirlito en un nido de dedos aplicando el aliento sobre su cuerpo. Él sólo pedía comida, compañía y cuidado ansiaba protección. Se intentó alimentarlo inútilmente con arroz cocido, pedacitos de plátano, migas de pan….pero no sabía tragarlos a menos que nuestros dedos alcancen su garganta. Era muy tierno e inexperto en la vida. Carecía de los amorosos y sabios cuidados de su madre mirla estaba huérfano y extraño. La certeza de poder imitar con éxito: sin saber ni aprender el ritmo natural de la vida silvestre, hizo que la avecilla sea trasladada a la asfaltada y contaminada ciudad, allí se buscó hospedaje seguro y cuidado para su minusvalía. No hubo suerte, era una avecita “salvaje” poco conocida y difícil de cuidar, se quedó en casa. Por compadecido instinto se le ofreció remojando un poco de la comida de perro que poco a poco “Plumas” acepto, mientras corría el tiempo. Su defectuosa pata permanecía rígida y estirada, al parecer estorbaba su afán de pararse, por lo cual arrastraba su incipiente alita a manera de muleta. Pasaron semanas con la lección de voluntad y constancia del “mirlito especial”. Con satisfacción de todos empezó a mantener su equilibrio y moverse con algo de seguridad en una sola patita. Es más, quería ser alimentado cuando estaba de pie demostrando que deseaba integrarse al mundo con cariñoso gorjeo. Siguió su progreso y trató de estrenar sus alas con tímidos aleteos. Su pata enferma parecía un lastre que se enredaba mucho en lo que le rodeaba. Con la idea de lo justo para facilitar su vida a pesar del problema, se cortó este “estorbo” curando su herida. Con alegría vimos como se movía, entre saltos de una pata y vuelos cortos por toda la casa y también en el campo, al que le llevamos cada ocho días. Parecía cercano el día anhelado de su regreso a su Naturaleza. Los fines de semana se le llevaba a su espacio silvestre caminaba libremente, en una gran jaula de malla de alambre. En días de trabajo en la fría ciudad; su pequeño cuerpo se tornó más oscuro y casi desaparecieron totalmente sus plumones tenía más plumas. Sus vivaces ojos lo identificaban todo, con alegría y fuerza piaba al escuchar abrirse la puerta de la casa al regreso del trabajo; había vida sonora esperándonos. Un día normal: rechazó la comida permaneció callado en una esquina sin moverse, la alegría de su gorjeo se fue acallando y cesaron sus seudo caminatas voladoras, estaba triste desubicado solo y ausente de todo. Era una criaturita que a pesar de ser cuidada y recibir cariño necesitaba y extrañaba el nido y su madre. No había semejantes para identificarse ni conocía hermanos que se le parecieran, el verdor anhelado no era cotidiano para ser contemplado. Tal vez comprendió que éramos distintos. Lo que nunca le preocupó: su minusvalía era ahora razón para dejarse morir. ¡Oh! Cuánto daño hace la soledad y el aislamiento. En agonía silenciosa y solitaria: “Plumas” extendió sus alitas y se fue aquietando en un abrazo profundo al verde césped del pequeño patio, solo brillaban sus ojos cuando abría esporádicamente sus párpados. ¿Qué hacer con este animalito dulce y silvestre que calladamente moría ante nosotros?....Ponerlo en su hábitat y que los predadores cierren el ciclo inexorable de la naturaleza exponiéndole al dolor que iba a sentir, mientras vuelve a la tierra. Era parte de nuestra familia que prometía vida, trajo lecciones e ilusiones de una vida distinta a pesar de las limitaciones. “Plumas” un ser vivo especial menudo tibio y bullicioso, una avecita a quien le tomamos cariño y admiración por su singular enseñanza de vida y esfuerzo que nos dio mientras se creyó ó le creímos hermano humano. Conscientes del dilema con sentimientos confusos de dolor y dudas: aplicamos la eutanasia, dolió menos frente al temor de imaginar o sentir los dolores inferidos por otros animales mientras cierran el ciclo de vida y muerte. Tengo la certeza que en su piar postrero escuchado entre mis lágrimas, era evidente la gratitud de “Plumas” por el espacio que ocupó entre nosotros, mientras ágilmente emprendía un amplio vuelo inmaterial de definitiva despedida. Gitana del Viento